目前一般情況:本人以前脖子不痛,但初中時(shí)代,老師說(shuō),經(jīng)常運(yùn)動(dòng)脖子,對(duì)人體是有好處的,也就是常常搖一搖頭了,可是就這樣,我一直形成了這個(gè)習(xí)慣,所以坐著看書(shū)時(shí),老是把頭左右搖來(lái)?yè)u去,每次搖時(shí)都能聽(tīng)到咯咯響,好像是脖子發(fā)出來(lái)的骨頭響,要是不搖就覺(jué)得不爽,所以老這樣,我好多次都想改,但是老改不了,我不知道怎么辦.現(xiàn)在也沒(méi)什么特別痛,只是不搖一搖就不舒服.請(qǐng)問(wèn)有什么辦法能改變這個(gè)習(xí)慣嗎/請(qǐng)問(wèn)這樣對(duì)身體"/>
健康咨詢描述:
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目前一般情況:本人以前脖子不痛,但初中時(shí)代,
老師說(shuō),經(jīng)常運(yùn)動(dòng)脖子,對(duì)人體是有好處的,也就是常常搖一搖頭了,可是就這樣,我一直形成了這個(gè)習(xí)慣,所以坐著看書(shū)時(shí),老是把頭左右搖來(lái)?yè)u去,每次搖時(shí)都能聽(tīng)到咯咯響,好像是脖子發(fā)出來(lái)的骨頭響,要是不搖就覺(jué)得不爽,所以老這樣,我好多次都想改,但是老改不了,我不知道怎么辦.現(xiàn)在也沒(méi)什么特別痛,只是不搖一搖就不舒服.請(qǐng)問(wèn)有什么辦法能改變這個(gè)習(xí)慣嗎/
請(qǐng)問(wèn)這樣對(duì)身體會(huì)有壞處嗎
正常人也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的情況您不要刻意引出響聲就可以,像您這種一活動(dòng)就響的情況肌肉筋膜炎粘連。早期滑膜炎有可能,需要注意休息避免勞累負(fù)重和受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,同時(shí)在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,可以頸領(lǐng)固定保護(hù)一段時(shí)間
健脾和胃,利濕止瀉。用于小兒消化不良腹瀉,脾虛腹...[說(shuō)明書(shū)]
健脾和胃,利濕止瀉。用于小兒消化不良腹瀉,脾虛腹...[說(shuō)明書(shū)]
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