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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì)
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2021-11-25 10:58:26 我要投訴
指導意見：
每天喝蜂蜜水雖然能夠起到輔助減肥的效果，但是每天都喝蜂蜜水會造成身體內(nèi)的營養(yǎng)不均衡，也會對腸胃造成傷害，而且也比較容易反彈。建議還是從飲食上配合加強有效阿德體育鍛煉來進行減肥。
2021-11-25 11:41:57 我要投訴
蜂蜜含有大量的糖分，大約是70%左右，含有葡萄糖蔗糖果糖，雖然蜂蜜有比較好的養(yǎng)養(yǎng)排毒功效，但不能真正意義上的減肥，需要每天控制進食熱量，同時要選擇一項適合的運動堅持下來，包括游泳，跳繩，騎單車，都是可以的
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