糖尿病嚴(yán)格來說是不能吃水果的,但是如果糖尿病的血糖控制正常范圍之內(nèi),在兩餐之間可以少吃點(diǎn)蘋果或者是柚子之類的,這個(gè)一定要注意量,然后多吃些粗糧,多吃蔬菜,一定要通過藥物把糖尿病控制正常,因?yàn)樘悄虿〉牟l(fā)癥很多
糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含糖量比較低的水果,主要在兩餐之間補(bǔ)充水果比較好,日常生活要服藥控制好血糖的穩(wěn)定,低鹽,低糖,低脂飲食,少吃含糖量高的食物和脂肪高的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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