健康咨詢描述: 今天早上起來,我看見我的小便比較黃,我以為是早上起來沒有喝水的緣故,喝了一些水,可是到下午都還是有點黃,以前如果小便黃的話喝點水就會好。
想得到怎樣的幫助:小便黃是怎么回事?
想小便的過程中有一些發(fā)黃跟你上火缺水是有關系的,建議您多喝一點水就能夠緩解,另外如果飲食辛辣刺激性的食物導致出現(xiàn)體內上火同樣會引起小便發(fā)黃這一類的癥狀。
一般小便黃有可能是因為上火引起的,平時可以服用去火藥,這個時候要多喝水,在飲食方面盡量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鮮類的食物,不要吃過于油膩的食物,飲食要以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,多注意休息,不要過度勞累,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,可以有效緩解小便黃的癥狀。
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