芒果補充維生素好嗎？

      芒果補充維生素也是可以的，不過芒果本身是屬于易引起過敏反應(yīng)的食物，如果你本身皮膚較差或?qū)儆谶^敏性體質(zhì)階段的話，是不建議進行食用芒果的。日?？梢苑靡恍┢渌乃蚴卟?，比如蘋果，火龍果，橙子等。

      食用芒果也是可以補充體內(nèi)維生素的，因為芒果中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，糖類物質(zhì)等機體所必需的營養(yǎng)元素，適量的使用芒果，還可以起到促進新陳代謝的作用。