健康咨詢描述: 我今年才32歲,我發(fā)現(xiàn)我得腎虛,平時經(jīng)常腰腿發(fā)軟,頭暈耳鳴,早泄等。我很著急,我平時我也有買很多補腎保健品,但是效果不怎樣。請問揭陽哪里有補腎的特效藥?平時我應該怎樣補腎呢?
想得到怎樣的幫助:平時如何補腎?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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