月經(jīng)期間,這種情況建議多吃蘋果,香蕉,橘子,橙子之類的,這些情況都是可以吃的,不影響的,還有一個就是這種情況,建議月經(jīng)期間還有多吃一些高蛋白的飲食,增加抵抗力有助于身體的恢復,因為在月經(jīng)期間,抵抗力就比較低一下
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