健康咨詢描述: 我昨天爬樓梯準備回家的時候,順便買了一大堆的東西回家,回去的時候不小心扭到腰了,其實也沒什么,可是今天早晨起來的時候要特別酸,請問這是怎么回事啊?是不是什么腰椎病啊?請知道的朋友幫幫我啊。
想得到怎樣的幫助:請問早上起來腰很酸是怎么回事?。?/p>
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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