健康咨詢描述: 我應該沒有肩周炎,最近在鍛煉不知道哪個動作扭到了,當時不疼,是過了一兩天才疼的。 現在的情況是各種動作都能做,但是得慢慢的做。突然抬胳膊或者做某一個動作的時候也會疼。 外表看上去并沒有什么異樣也沒有腫。不知道是脫臼還是怎么了。 疼了大概三四天了
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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