健康咨詢描述: 檢查輕度腰椎間盤突出,這兩天跑步結(jié)束,腰疼不能忍受,想問問有什么物理方法或者其他辦法可以治療或者緩解病情
想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出的治療方法和護(hù)理保健
對于腰椎有問題的患者,我的建議是第一盡可能的少彎腰體力勞動,第二假如疼痛的比較明顯,可以口服止疼的來緩解癥狀,但是不疼了不是好了,是因?yàn)樗幬锏慕Y(jié)果第3個需要保暖,第4個就是可以買一個護(hù)腰。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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