太陽(yáng)穴凹陷怎么辦呢？

女 | 23歲 2021-11-24 18:40:24 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我從上班后就開(kāi)始作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，總感覺(jué)自己的精神狀態(tài)不是很好，特別的太陽(yáng)穴的部位有些凹陷，看上去整個(gè)人都沒(méi)有精神，自己也想過(guò)辦法補(bǔ)救一下，可是都沒(méi)有起到效果。

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2021-11-24 18:46:23 我要投訴

太陽(yáng)穴凹陷這種情況首先需要看一下具體是否有疼痛的情況，考慮休息不好，熬夜勞累等情況都是有直接關(guān)系的，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣這種情況，嗯，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚(yú)蝦，雞蛋，瘦肉等等，補(bǔ)充一些維生素蛋白質(zhì)

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2021-11-24 18:45:34

太陽(yáng)穴凹陷不僅會(huì)使整個(gè)人看起來(lái)蒼老很多，更是在無(wú)形中給人帶來(lái)一種尖酸刻薄的感覺(jué)，可以按摩，在一定程度上可以改善太陽(yáng)穴凹陷，做好以后將手掌搓熱，以后貼于太陽(yáng)穴，稍稍用力逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按揉15到30次，順時(shí)針在15到30次。

王歡歡齊齊哈爾市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染急性支氣管炎肺炎哮喘等兒幫助網(wǎng)友：21262

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2021-11-24 18:43:56 我要投訴

      太陽(yáng)穴凹陷和自己頭型也有很大的關(guān)系，平時(shí)可以多吃一些膠原蛋白含量豐富的食物，也可以多補(bǔ)充一些水分，可以起到一定的效果，平時(shí)建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，長(zhǎng)期作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜對(duì)身體的消耗也很大

      以上是對(duì)“太陽(yáng)穴凹陷怎么辦呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！