吃巧克力能緩解壓力嗎？

      吃巧克力能緩解壓力，巧克力能給人帶來(lái)安寧感覺(jué)，能很好的消除緊張情緒，在日常生活中可以適當(dāng)?shù)纳倭匡嬍?，進(jìn)一步通過(guò)生活規(guī)律調(diào)整，促進(jìn)身體的工作恢復(fù)。巧克力中含有的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)。

      吃巧克力不能夠緩解壓力。壓力不能夠通過(guò)吃東西來(lái)進(jìn)行緩解的，你必須得放下思想的包袱才能夠緩解壓力，而且一定要多運(yùn)動(dòng)注意充足的睡眠，這樣的話才有精力工作和學(xué)習(xí)，壓力才會(huì)小。