健康咨詢描述: 我最近性生活出了點(diǎn)問題,老是陽痿。有時(shí)還早泄,自己都很煩了,但越煩越不行,問醫(yī)生,原來是性功能障礙,我就拿了點(diǎn)藥,想知道我還要咋做好。
想得到怎樣的幫助:性功能障礙要咋做好?
指導(dǎo)意見:
男性隨年齡增長,性能力也呈下降趨勢。造成因素有多種,如血清睪酮水平降低,慢性疾病像高血壓、糖尿病,也能引起性功能下降。從中醫(yī)來說有腎虛。建議您平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律作息,戒煙戒酒,不熬夜。多吃些狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊腎等壯陽食物,適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等微量元素、維生素E,也可找中醫(yī),辨明腎虛體質(zhì),科學(xué)調(diào)理。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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