指導意見:
懷孕期間少吃洋蔥,多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發(fā)育,注意首先保證休息時間和質量。
指導意見:
你好,在懷孕期間當然是可以吃洋蔥的,洋蔥能夠降低血脂以及血糖,但是盡量不要生吃洋蔥,以免引起上火,在吃蔬菜方面要多樣化,像白菜,油菜,生菜,西蘭花,甘藍菜等。
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