你好,由于小孩正是大腦發(fā)育的關鍵階段,為了大腦不受損害,以下食物是不能多吃的:一是含鉛的食物;二是含鋁的食物;三是含過氧脂質的食物;四是含較多糖精和味精的食物;五是太咸的食物
孩子的飲食要保持正常的營養(yǎng)充足,還需要搭配,不要吃一些過多的油炸食品,比如麻花油條等,還有一些膨化食品也不要吃,海蜇孩子最好也不要多吃,要適當?shù)难a充鈣質,多喝奶優(yōu)質蛋白的補充。
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