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吃什么食物可以健胃？

女 | 21歲 2021-11-24 12:26:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：上大學(xué)之后，吃飯變得不規(guī)律，經(jīng)常出去吃夜宵，或者吃一些油膩辛辣的小吃，時間長了，胃就開始疼，現(xiàn)在有點(diǎn)胃病了

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2021-11-24 12:49:40 我要投訴

吃一些粗糧可以健胃的，或者也可以喝點(diǎn)山楂泡水，也可以起到健胃的作用，平時要注意改善一下自己的生活習(xí)慣，不要吃太多油膩的或者辛辣的食物，要多吃點(diǎn)清淡的，比如說喝點(diǎn)粥，或者是喝點(diǎn)牛奶，這些食物都是比較清淡的。

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2021-11-24 13:05:13 我要投訴

比如說像山藥，枸杞橘皮雞內(nèi)金，它對于治療消化這方面效果還是非常不錯的，還有一個就像山楂這一類的它也有消化，但是你本身之前有過胃炎的狀況的話，這種東西盡量的還是要注意的。