健康咨詢描述: 我長(zhǎng)期在辦公室坐著辦公,這段時(shí)間腰背很痛,超過(guò)半個(gè)小時(shí)不動(dòng)的話,就感覺(jué)肌肉都僵硬了,要活動(dòng)好一會(huì)才好一些。
想得到怎樣的幫助:腰背痛的原因都有哪些?
一般經(jīng)常久坐辦公室的人會(huì)容易出現(xiàn)腰背很痛的情況。時(shí)間長(zhǎng)了有可能會(huì)出現(xiàn)腰間盤(pán)突出的情況。主要是由于平時(shí)久坐就會(huì)加大腰椎部位所承受的負(fù)荷。一般會(huì)容易導(dǎo)致發(fā)生腰部肌肉組織出現(xiàn)勞損?;颊咂綍r(shí)要避免久坐久站。同時(shí)要注意腰部的保暖。最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查一下,針對(duì)病因進(jìn)行治療。
腰背疼痛的原因比較多,主要可能是因?yàn)閯趽p或者脊柱退行性的病變或者是腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不良,或者經(jīng)常的彎腰負(fù)重勞動(dòng)產(chǎn)生的肌筋膜炎,具體需要到醫(yī)院檢查一下,明確病因?qū)ΠY治療,平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意休息。
腰背痛常見(jiàn)的原因是由于腰椎間盤(pán)突出或者腰肌勞損等一系列疾病引起的,會(huì)引起腰部疼痛,活動(dòng)受限制,一般像這種癥狀的話可以考慮做一些推拿針灸牽引的理療來(lái)改善,同時(shí)需要加強(qiáng)些鍛煉,減少久坐的時(shí)間
以上是對(duì)“腰背痛的原因都有哪些?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
適用于: 1.急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急慢性關(guān)節(jié)炎...[說(shuō)明書(shū)]
用于緩解局部軟組織疼痛,如肌肉痛、關(guān)節(jié)痛、腰背痛...[說(shuō)明書(shū)]
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