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提東西岔氣怎么辦？

男 | 20歲 2021-11-24 10:43:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 最近可能是因?yàn)楣ぷ鞯脑?，所以?jīng)常要跑動(dòng)跑西，現(xiàn)在身體狀況越來(lái)越來(lái)越不好，這兩天干活的時(shí)候總是會(huì)出現(xiàn)腰部岔氣的情況，不知道是什么原因?qū)е碌摹ＯＭ梢哉业揭粋€(gè)解決的方法。

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李月華
李月華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼，白內(nèi)障，眼底病的診斷和治療。
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2022-11-10 16:09:30 我要投訴

      可以做深呼吸憋氣，用力扣打胸腔兩側(cè)或肋下疼痛處，然后作緩慢深長(zhǎng)呼吸，重復(fù)幾次可使呼吸肌逐漸放松，痙攣緩解?；虺須庀喾床课簧煅?，并扣打岔氣部位，很快就會(huì)緩解癥狀，最后還可以熱敷岔氣部位。

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