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我是不是體質(zhì)濕熱？吃什么藥調(diào)理一下？尤其舌頭胖大

男 | 34歲 2021-11-24 09:20:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 1、頭發(fā)掉發(fā)、愛出油，基本最多隔一天必須洗一次 2、大便大多數(shù)時候稍微成型，但是發(fā)粘，軟軟的會粘在馬桶壁上；有時候也會是正常的形狀和質(zhì)感 3、睡眠不是很好，覺淺怕驚 4、面色相較以前偏黯，氣色沒有以前白嫩，皮膚沒什么光澤，也愛出油 5、舌頭胖大，邊緣有齒痕，感覺嘴巴里的空間有些盛不下舌頭的感覺，吞咽也有些受影響 6、心事重，喝水不到位就很容易上火 7、皮膚瘙癢，天氣干燥的時候，會很癢 8、每天差不多評論上三次大便，有時候感覺有便意，但是蹲一會又不太能拉出來 9、脾氣易怒 10、偶爾會覺得腰酸 11、睡眠少的時候會頭疼，而且還容易泛懶犯困不想動

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2023-01-04 10:32:06 我要投訴

這種情況是脾虛濕熱引起的，建議可以去中醫(yī)院進(jìn)行治療，通過服用中藥調(diào)理自己的身體，慢慢改善癥狀，這種疾病不是一日形成的，所以治療起來主要還是調(diào)理，平時也要多注意自己的飲食要清淡，不要吃生冷油膩的食物，可以多吃一些有助于排濕氣的食物，平時多注意，不要貪涼等，慢慢改善癥狀。也可以適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)，鍛煉身體后排汗有助于祛濕。