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請(qǐng)問體質(zhì)弱的寶寶要多吃那些食物

男 | 2歲 2021-11-24 08:54:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 男我的寶寶現(xiàn)在看起來瘦瘦的，體質(zhì)弱了一些，但是不是常常的有病，但是我怕長(zhǎng)大了，就會(huì)生病比較多，所以想現(xiàn)在就開始改善他的體質(zhì)，不知道吃那些比較的好

想得到怎樣的幫助：體質(zhì)弱的人要多吃那些食物比較的好

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1
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2021-11-24 08:56:27 我要投訴

      一定要知道飲食均衡的重要性??！主要就是粗細(xì)搭配，葷素搭配，一定要合理，一般多吃一些水果蔬菜，多喝雞湯，魚湯排骨湯，多吃一些堅(jiān)果類的食物，但是要采取少量多餐的方法，一定要慢慢進(jìn)行調(diào)整，同時(shí)給孩子揉揉肚子，保持大便，通常配合一些小兒推拿必要時(shí)口服的健脾顆粒，或者是鈣加鋅口服液

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