懷孕早期能吃茄子嗎

      懷孕早期是可以吃茄子的，茄子營養(yǎng)豐富，含有多種營養(yǎng)元素，白質(zhì)，脂肪，胡蘿卜素等，還含有維生素E。食用后對(duì)孕婦及胎兒都很有好處，在孕早期還可以多吃一些其他的綠葉蔬菜和新鮮的水果以及含蛋白質(zhì)高的食物，在懷孕的前三個(gè)月，可以口服葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。

      孕早期是可以吃茄子的，茄子中含有較為豐富的維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕初期要多注意休息，及時(shí)補(bǔ)充葉酸?？梢远喑孕迈r的水果蔬菜。避免辛辣刺激性食物。

      在懷孕后的早期，也可以正常的食用茄子的，茄子含有豐富的膳食纖維、維生素，可以促進(jìn)排便，預(yù)防便秘的發(fā)生。但是一次不建議食用過多，茄子屬于寒涼性的食物，一次過多地食用有可能引起胃腸道不適，甚至腹瀉。
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