健康咨詢描述: 我現(xiàn)在額頭上長了很多痘痘,別的地方的很少,痘痘都變成硬硬的小疙瘩了,不管用什么東西洗都無法去除,擠出來是白色的,也不流血,但是不但不能解決,反而會(huì)更嚴(yán)重,想知道有什么好的方法可以去除痤瘡。
想得到怎樣的幫助:去除痤瘡的方法有哪些?
首先呢,就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,少吃刺激食物,少吃煎炸燒烤,多喝水,排毒,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠,注意面部的清潔,天早晚各洗一次臉,減少我們的毛孔堵塞。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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