輕微脂肪肝怎么治療

男 | 30歲 2021-11-24 04:53:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是一名公務(wù)員，剛工作沒(méi)幾年，因?yàn)閼?yīng)酬比較多，所以常常要喝酒，吃的也很油膩，漸漸覺(jué)得最近身體沒(méi)以前好了，前一陣子單位組織統(tǒng)一的體檢，發(fā)現(xiàn)有輕微的脂肪肝，早期的這種怎么治療啊

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)早期的輕微脂肪肝怎樣治療比較好？

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2021-11-24 04:58:15 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，得了脂肪肝，如果肝功能正常，建議運(yùn)動(dòng)減肥，首先要改變飲食習(xí)慣，低糖，低脂增加粗糧，忌酒，其二，進(jìn)行中等有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑，快走每天半小時(shí)以上

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。

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