健康咨詢描述: 現(xiàn)在感冒喉嚨痛鼻子塞咽喉有痰咳出來喉嚨痛的,因摳挖鼻子導(dǎo)致鼻子疼痛流血咽喉有痰弄。咽喉有痰夜間打呼嚕,吐的是白痰,吃了藥好像沒什么效。嗓子里面有痰應(yīng)該吃點什么好。
想得到怎樣的幫助:嗓子有痰吃什么好?
如果嗓子有痰,患者可以多吃一些新鮮的水果,蔬菜,如白蘿卜,雪梨,柿子,芒果,葡萄等。平時生活中,患者要注意,盡量避免吃辛辣刺激性的食物,戒掉不良的生活習慣。平時多喝水,多休息,保證充足的睡眠,適當?shù)幕顒樱鰪娚眢w免疫力和抵抗力。
嗓子有痰主要是上火,炎癥刺激感染造成的,可以服用止咳化痰的藥物,平時要注意飲食的清淡,避免食用刺激性的食物,油炸類的食物,要多喝水,喝一些金銀花水,菊花水,蜂蜜水。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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