吃酸奶會升高血糖嗎

      喝酸奶有可能導(dǎo)致血糖升高，喝酸奶時(shí)一定要看酸奶中是否添加了會導(dǎo)致血糖升高的成分，比如添加了乳酸菌的酸奶或者是添加含糖成分酸奶，比如香蕉，酸奶，巧克力，酸奶，如果患者喝了這些酸奶，可能會導(dǎo)致血糖升高。

      血糖如果在正常范圍之內(nèi)，每天喝一杯酸奶是沒有問題的，不會導(dǎo)致升高血糖。因?yàn)樗崮坍?dāng)中大部分是蛋白質(zhì)成分，所以對血糖影響不會太大。平時(shí)也要多吃一些新鮮的水果蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。