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多吃什么可以保護(hù)心血管？

女 | 0個(gè)月 2021-11-23 18:59:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 多吃什么可以保護(hù)心血管？

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盧建敏
盧建敏 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心絞痛，心臟血管狹窄，冠心病，高血壓病，早搏，心房
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2023-01-02 08:33:34 我要投訴

      山楂，黑木耳，茄子，紅薯，燕麥，大蒜洋蔥，對于疏通血管有很好的幫助，還可以保持血管壁的彈性，因此可以多食這些食物。還有胡蘿卜，也是保護(hù)心血管的一種好食物，胡蘿卜素和維生素C有抗脂質(zhì)氧化，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

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