健康咨詢描述: 從很久以前開始就一直喜歡戴耳機聽歌,晚上睡覺時也是戴著耳機聽歌睡的,最近就感覺耳朵不太舒服,感覺聽得沒以前清楚了,而且耳邊總是有嗡嗡的聲音,去醫(yī)院檢查說得了耳鳴
想得到怎樣的幫助:被查出得了耳鳴應該怎么辦?
根據(jù)你的病情描述,這種耳鳴絕大部分是神經(jīng)性的,和你長期接觸這種噪音積累有關(guān)系,因為臨床已經(jīng)明確指出了,青少年長期戴耳機會可以導致神經(jīng)性耳聾的。先杜絕這種戴耳機的不良習慣。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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