孕婦喝豆?jié){好嗎？

      剛懷孕可以適當?shù)暮榷節(jié){的豆?jié){也屬于比較有營養(yǎng)的食物，吃了對身體的健康是有利的，另外平時要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。

      指導意見：
      孕婦可以喝豆?jié){，只要不是喝得特別多，對身體是有一定的好處的，豆?jié){中含有大豆異黃酮，具有調(diào)節(jié)體內(nèi)激素的作用。但是豆?jié){也屬于產(chǎn)氣類食物，食用過多容易導致脹氣，所以不能喝太多，而且要完全煮熟才能喝。