孕婦喝豆?jié){好嗎？

      剛懷孕可以適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){的豆?jié){也屬于比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，吃了對(duì)身體的健康是有利的，另外平時(shí)要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食辛辣，寒涼等刺激性食物吃營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕婦可以喝豆?jié){，只要不是喝得特別多，對(duì)身體是有一定的好處的，豆?jié){中含有大豆異黃酮，具有調(diào)節(jié)體內(nèi)激素的作用。但是豆?jié){也屬于產(chǎn)氣類食物，食用過(guò)多容易導(dǎo)致脹氣，所以不能喝太多，而且要完全煮熟才能喝。