黃褐斑吃什么好？

      黃褐斑可以口服景天祛斑片、維生素C?？梢酝馔繗漉楦唷Ｍ瑫r(shí)可以激光或者光子嫩膚治療。要注意休息，不要過度熬夜勞累。要注意防曬。多吃點(diǎn)含有維生素C和E多的食物可以祛斑美白。維生素C多的食物如桔子柚子橙子檸檬番茄獼猴桃等，維生素E多的食物有核桃豆類乳類等。

      在平時(shí)日常生活中如果皮膚有黃褐斑的話，平時(shí)在飲食方面最好是以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如白菜，菠菜，芹菜等等，還有蘋果，香蕉，橘子，橙子等水果，這些水果中含有豐富的維生素C，對(duì)皮膚是有好處的，可以起到淡化黃褐斑的作用。