黑枸杞的功效與作用分別有哪些？

女 | 28歲 2021-11-23 16:01:17 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：黑枸杞和紅枸杞在功效上的區(qū)別是什么，我喜歡用紅枸杞來(lái)煲湯，我沒(méi)有見(jiàn)哪里有賣的，我想要了解它的功效與作用，紅枸杞還可能用來(lái)泡茶喝。聽(tīng)說(shuō)黑的比紅的營(yíng)養(yǎng)元素高。

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2021-11-23 17:07:11 我要投訴

黑枸杞果實(shí)含有豐富的花青素，蛋白質(zhì)，氨基酸，礦物質(zhì)。能夠明目延緩衰老抗癌作用，有滋補(bǔ)肝腎、壯陽(yáng)補(bǔ)腎、補(bǔ)中益氣的作用。對(duì)體質(zhì)比較虛的人有益，還能鎮(zhèn)靜情緒，寧心安神，保護(hù)視力、緩解疲勞的作用。

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