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寒性體質(zhì)虛火吃什么食物?

女 | 20歲 2021-11-23 15:14:12 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我嚴(yán)重便秘,有好幾年時(shí)間了,寒性體質(zhì),但是又容易上火,夏天不怕熱,感覺熱但是出汗不多,冬天手腳冰冷,我大便無(wú)力,拉得不多,經(jīng)常大便干硬,沒有便意,肚子脹脹的,這種體質(zhì)吃什么食物比較好。

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邱晗
邱晗 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào),腎虛、脾胃失調(diào)、失眠,糖尿病、高血壓等 幫助網(wǎng)友:27985
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2021-11-23 15:34:38 我要投訴

      建議患者加強(qiáng)排便的生理教育,建立合理的飲食習(xí)慣,如增加膳食纖維含量,增加飲水量,即堅(jiān)持良好的排便習(xí)慣,同時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)如長(zhǎng)期堅(jiān)持。仍無(wú)明顯改善則需到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查和治療。

夏敏
夏敏 四川省第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咳嗽感冒,胃痛,亞健康狀態(tài),更年期綜合癥,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:6430
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2021-11-23 15:57:38 我要投訴

      從患者目前的臨床癥狀來(lái)分析,患者有嚴(yán)重的便秘的這種情況,如果患者有嚴(yán)重便秘的情況的話,考慮患者有可能存在有陰虛。而且患者相對(duì)而言又比較容易上火。如果是這樣的話,平常時(shí)候的飲食就要偏滋陰一點(diǎn),比如說(shuō)銀耳燕窩就比較合適。

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

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溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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