健康咨詢描述: 我奶奶在家里干活的時候不小心摔到溝里了,然后送到醫(yī)院去,醫(yī)生說要馬上做手術,現(xiàn)在已經(jīng)做完手術了,而且現(xiàn)在已經(jīng)出院了,可是出院那天是我媽去的,我媽沒注意聽醫(yī)生說的注意事項。
想得到怎樣的幫助:壓縮性骨折的術后如何鍛煉?
你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,平時一定要注意多休息啊,做好護理工作預防出現(xiàn)二次損傷,平時還要注意保暖,不能著涼,飲食上要清淡,還要多吃點含鈣高的食物,有助于病情的恢復,也可以吃點促進骨折恢復的藥物進行治療。
壓縮性骨折手術以后是可以鍛煉的,一般都是可以進行腰部的小燕飛運動以及5點支撐功能鍛煉的,這個是比較常用的一種鍛煉方法,但是這個在手術以后一定要注意休息,不能過早的運動的,這個大概需要在手術以后一個月以后才可以適當?shù)淖鲆恍┛祻湾憻?
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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