食用粗糙食物可以減輕體重嗎？

      如果您吃一些粗糙的食物這種情況并不是能夠減輕體重那您長(zhǎng)期吃的話有可能會(huì)造成一些嚴(yán)重感染的或者嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良的，一定要及時(shí)的進(jìn)行配合醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療，看看具體情況，而且有一些食物回去有些不良的話，可能會(huì)造成一些營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)一些身體不良。
      

      食用粗糧食物不能因此而降低體重。為了降低體重就要控制飲食量，增加運(yùn)動(dòng)量是比較有效的減肥方法。肥胖的患者盡量不要多吃太油膩的食物，飲食要清淡，過(guò)度肥胖容易誘發(fā)高血脂、心腦血管疾病。