預(yù)防的口腔癌平時(shí)生活中應(yīng)注意什么

      預(yù)防口腔癌，平時(shí)應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，定期潔牙，少吃刺激性食物，注意不要吃檳榔，長(zhǎng)期嚼檳榔的人容易得口腔癌，還要戒除煙酒，增加飲食中纖維的攝取及進(jìn)食高纖維食物，包括蔬菜、水果等。

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，預(yù)防口腔癌，生活中要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃過于油膩的食物，少吃過燙燒烤類的食物，少吃腌制食物。避免抽煙喝酒，如果牙齒不好需要及時(shí)的治療牙齒，盡量不要熬夜。平時(shí)要保持口腔內(nèi)的衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身的抵抗力。