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夢多，客易上火，天天都要吃清熱解毒藥
男 | 41歲 2021-11-23 13:01:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 夢多，容易上火，天天都在吃清熱解毒藥，如牛黃解毒片，請開靈，板蘭根等。這種癥狀己經(jīng)有十四，五年了。也看過一些中醫(yī)，哈了好多付中藥，基本沒有太明顯效果。
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杜志剛 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,冠心病,糖尿病,腦出血,腦
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2021-11-23 13:06:43 我要投訴
病情分析：
您好，您目前的情況不除外心腎不交導(dǎo)致的失眠多夢，其他情況也不要經(jīng)常服用瀉火藥物，對于身體元?dú)馐怯袚p傷的
指導(dǎo)意見：
建議您先改善不良生活方式，減輕壓力，保持樂觀心態(tài)，不要緊張焦慮，遠(yuǎn)離煙酒，不要熬夜，規(guī)律生活。不要吃刺激性食物，不要喝興奮性飲料，每天有氧運(yùn)動一小時(shí)。
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