甲亢患者能不能跑步,取決于病情的嚴(yán)重程度,如果患者甲亢非常嚴(yán)重,或者還未開始治療的高代謝,癥狀非常明顯,比如說心跳快,出汗多,心慌,這時就不建議鍛煉,甲亢患者如果治療以后,甲狀腺素有所下降的一些癥狀有所恢復(fù),可以進行適當(dāng)?shù)腻憻?,跑步也要根?jù)具體情況來決定配速。
患有甲亢的病人不建議跑步,可以適量的散步運動,不能劇烈運動,在飲食上應(yīng)該也多加注意,不要吃刺激辛辣的食物。不要抽煙喝酒,不要經(jīng)常熬夜,要多注意休息,保證充足的睡眠。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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