泡荷葉水喝能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-11-23 12:34:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：泡荷葉水喝能減肥嗎

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2021-11-23 13:05:38

是有一定的減肥效果的，荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶具有消暑利濕，散瘀止瀉的功效，可以預(yù)防身體水腫，在視覺上是可以有瘦身的效果，但是荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補充回來，其所具有的瘦身效果就出現(xiàn)了反彈，所以想要通過泡荷葉水喝來減肥，是不能夠根本的起到效果的

雷藝西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療幫助網(wǎng)友：18655

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2021-11-23 13:15:22 我要投訴

泡荷葉水喝不一定可以減肥的，減肥最好的辦法是控制飲食，適當(dāng)運動鍛煉，不建議亂用保健品或者偏方減肥，防止對身體造成一定副作用，平時注意均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鮮油膩食物，每天堅持跑步鍛煉