脾氣虛弱怎么辦

      一般脾氣虛弱平時(shí)建議用中藥調(diào)理，在調(diào)理期間要多注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累，平時(shí)一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，多吃一些肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)高的食物，對(duì)患者恢復(fù)是有好處的。

      脾氣虛弱，可以根據(jù)中醫(yī)辨證論治的原則，選擇一些健脾益氣的中草藥輔助治療。同時(shí)飲食上要注意多吃一些健脾的食物，如山藥等，同時(shí)飲食要清淡，不要吃辛辣刺激食物，不要吃肥甘厚膩的食物。