甲亢練什么瑜伽

      甲亢練瑜伽可以做一些舒緩型的動(dòng)作，比如壓腿或者是伸腰，能夠緩解甲亢的一些癥狀。但是對(duì)于甲亢患者來說還是盡量的不要去做瑜瑜伽，一定要積極的進(jìn)行治療，等到病情穩(wěn)定以后再做瑜伽是比較好的。

      甲亢患者如果想鍛煉可以從事運(yùn)動(dòng)量較少的活動(dòng)，瑜伽可以選擇較為舒展的姿勢，不要選擇倒立，容易導(dǎo)致頭暈，本身由于甲亢疾病會(huì)導(dǎo)致心速過快，多汗等癥狀，在從事運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇有氧運(yùn)動(dòng)。