減肥喝排毒養(yǎng)顏膠囊嗎

      排毒養(yǎng)顏膠囊可以幫助排出宿便，清理腸道，有一定的減肥作用，但是單純靠服用藥物是不健康不科學(xué)的，要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜水果，限制每天攝入的總熱量，不要吃油炸甜的食物，每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)

      排毒養(yǎng)顏膠囊可以幫助通便，清理腸道有一定的減肥作用，但是單純的服用排毒養(yǎng)顏膠囊是不健康的效果也不好，想要減肥就需要控制飲食，調(diào)整不良生活習(xí)慣，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。