懷孕生花生能吃嗎

      懷孕期間生花生是可以吃的，生花生具有健脾，化痰，養(yǎng)胃，補(bǔ)血的功效。里面含有大量的微量元素及鈣等?？梢源龠M(jìn)胎兒的發(fā)育，對(duì)懷孕也有好處。懷孕期間是可以吃生花生的。

      指導(dǎo)意見：
      你好，懷孕期間吃生花生是沒有問題的，但是盡量少吃，花生含脂肪量偏高，吃多了容易不消化，懷孕期間盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋等含蛋白質(zhì)高的食物，有利于胎兒發(fā)育。

      懷孕可以吃生花生?；ㄉ鸂I(yíng)養(yǎng)豐富。還含有維生素，吃了以后對(duì)寶寶比較好的。多吃一些花生也可以調(diào)節(jié)胃口利于消化。孕初期要多注意休息少熬夜。避免辛辣刺激性食物。及時(shí)補(bǔ)充葉酸
      以上是對(duì)“懷孕生花生能吃嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！