快一個月了睡不好，莫名流淚，感到很累

      這種情況首先應(yīng)該了解一下最近有沒有發(fā)生什么特殊的事件。其次是這個年齡正處于青春期的時候，可能會產(chǎn)生一些消極的情緒，建議可以和家長以及好朋友傾訴交流，也可以培養(yǎng)一些自己喜歡的愛好來轉(zhuǎn)移注意力，首先應(yīng)該調(diào)整睡眠，可以去醫(yī)院體檢一下。

      晚上休息不好可以引起疲勞，內(nèi)科檢查明確診斷遵從醫(yī)囑治療才行，流淚原因復(fù)雜多種疾病可以引起，一般是炎癥刺激引起，不能排除淚道阻塞導(dǎo)致，需要眼科檢查明確診斷遵從醫(yī)囑治療才行

      情緒不穩(wěn)定或者情緒低落，興趣減退，并影響到睡眠質(zhì)量。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁癥。嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
      以上是對“快一個月了睡不好，莫名流淚，感到很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！