健康咨詢描述: 最近這段時間身上的肉不停的長,特別是腹部,都一圈一圈的了,跟救生圈似的,平時還容易上火,便秘很嚴重,試過很多減肥產(chǎn)品,都沒用,身邊一個朋友說我這樣的想減肥又要降火的,可以多吃荷葉跟冬瓜皮。
想得到怎樣的幫助:冬瓜皮的作用和功效是什么?
如果最近身上不停的長肉,并且容易上火,便秘很嚴重,不建議服用減肥產(chǎn)品,冬瓜皮的功效有清熱解暑,利濕以及止咳化痰。如果有內(nèi)火可以適當?shù)暮纫恍┒掀づ菟且欢ㄒ⒁馄⑽柑摵娜瞬唤ㄗh喝。
指導意見:
冬瓜皮是葫蘆科植物冬瓜的干燥外層果皮。中醫(yī)認為冬瓜皮味甘、性微寒、歸脾、肺、小腸經(jīng),常吃冬瓜皮可以起到清熱解暑、利水消腫、利濕排膿、止咳化痰等作用。1、清熱解暑:冬瓜皮性微寒,夏天因暑熱口渴、小便短赤時用冬瓜皮煮水代茶飲可消暑降火。2、利水消腫:冬瓜皮入脾、小腸經(jīng),具有利水消腫的作用。因濕熱導致小便不利或體內(nèi)水鈉滯留導致水腫時,可用冬瓜皮煎水服用。3、利濕排膿:出現(xiàn)肺癰時,可用冬瓜皮與蘆根、薏苡仁、黃岑等中藥配伍;出現(xiàn)腸癰時可用冬瓜皮與大黃、丹皮、桃仁、冬葵子配伍。4、止咳化痰:因冬瓜皮性微寒,入肺經(jīng),出現(xiàn)痰熱內(nèi)阻咳嗽時可用冬瓜皮煎水治療
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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