甜瓜的功效與作用分別有哪些？
男 | 23歲 2021-11-22 19:05:42
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健康咨詢描述： 天氣熱了買甜瓜的越來越多了，我媽買了一箱甜瓜回來！非說吃了對身體好，可是就是一個水果，哪那么多好處！說她買的多了還不愿意聽，非讓我上網(wǎng)問問。
想得到怎樣的幫助：甜瓜的功效與作用分別有哪些？
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2021-11-22 20:18:42 我要投訴
甜瓜含有豐富的膳食纖維，促進腸胃蠕動，幫助大便順暢的排出，能夠緩解便秘，甜瓜中含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以補充機體所需要的營養(yǎng)，但是對于糖尿病的患者，盡量少吃
2021-11-22 19:45:39 我要投訴
甜瓜有清熱解暑的功效，甜瓜含有豐富的果糖，而且微量元素比較高，能夠有降血壓，減少血小板聚集的作用，可以預(yù)防高脂血癥，甜瓜有粗纖維可以緩解便秘，有糖尿病的患者建議少吃，容易使血糖升高。
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