懷孕可以銀耳湯嗎

      懷孕可以喝銀耳湯，銀耳的功效滋陰潤肺、潤腸通便，孕期可以放心食用，孕期的飲食就是要多樣化飲食，均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃高蛋白食物，健康食品都可以吃一些。

      懷孕可以喝銀耳湯。銀耳湯營養(yǎng)比較豐富，有滋補(bǔ)作用，孕婦喝了之后可以提高自身的免疫力，有利于胎兒的生長發(fā)育，但是注意不要放太多的糖，否則容易使孕婦血糖高，發(fā)生妊娠期糖尿病，不利于胎兒的發(fā)育。懷孕期間的飲食要注意多樣化，盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，保證它的正常發(fā)育。