懷孕初期吃白蘿卜嗎

      指導意見：
      懷孕時間需從女性最后一次月經(jīng)來的時候計算，孕初期三個月內(nèi)胎兒發(fā)育較為不穩(wěn)定。為了胎兒的健康，在孕期需注意休息，飲食也需均衡、營養(yǎng)。對于白蘿卜等蔬菜都可以吃，但辛辣、煙酒等刺激性食物需禁止。

      懷孕初期可以吃白蘿卜的，白蘿卜中含有豐富的維生素C和其他的維生素，能夠滿足孕婦及胎兒的需求。懷孕以后還可以吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，注意吃魚肉排骨，多喝牛奶，補充鈣質(zhì)。