懷孕期間是可以吃碧根果的碧根果,又稱為長壽果,含有豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)元素,能夠適合孕婦及胎兒的營養(yǎng)需求,能夠促進腦部發(fā)育,緩解孕婦的疲勞
懷孕期間是可以適量食用碧根果的,碧根果被稱為長壽果,孕婦適量食用,可以促進胎兒的腦部發(fā)育,有健腦益智的作用,懷孕期間還可以吃一些核桃,開心果等,孕期飲食要多樣化,注意葷素搭配。
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