雌性激素低怎么辦呢？
健康咨詢(xún)描述： 我經(jīng)常會(huì)容易出現(xiàn)潮熱出汗、失眠、焦慮、易怒、疲倦乏力，情緒也比較低落，記憶力減退，皮膚干燥瘙癢，間斷性還腰背和關(guān)節(jié)酸痛，有骨質(zhì)疏松的癥狀，內(nèi)分泌失調(diào)，泌尿系統(tǒng)不適，整天有點(diǎn)心不在焉的感覺(jué)。
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建議雌激素低的女性除積極藥物治療外要注意合理飲食，多吃豆類(lèi)、牛奶等食物，調(diào)理內(nèi)分泌。不要恐慌，可以通過(guò)調(diào)整生活作息，放松心情，適當(dāng)吃一些大豆制品、堅(jiān)果、橄欖油等有利于補(bǔ)充和平衡雌激素水平的食物。
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你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)一般主要考慮是內(nèi)分泌失調(diào)等因素導(dǎo)致的，這種情況不能憑癥狀判斷，還是需要去醫(yī)院檢查一下性激素6項(xiàng)確定，如果是雌激性速度低的話還是需要補(bǔ)充雌激素的，平時(shí)要注意多吃一些大豆類(lèi)的食物。注意休息，不要熬夜，以免影響恢復(fù)。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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