孩子睡覺(jué)不踏實(shí)，是什么原因，該怎么解決？

      您好，根據(jù)你所描述的這種情況，孩子睡覺(jué)不踏實(shí)，可能是由于缺鈣引起的，如果寶寶缺鈣睡覺(jué)的時(shí)候不但不踏實(shí)，還會(huì)大量的出汗，要及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充鈣劑。也有可能是寶寶睡覺(jué)的時(shí)候受到外界環(huán)境溫度的影響，當(dāng)外界溫度過(guò)高或者是過(guò)低的時(shí)候，都會(huì)影響寶寶的睡眠。

      孩子睡覺(jué)不踏實(shí)，首先要觀察一下孩子睡覺(jué)的環(huán)境以及溫度，建議保持室溫22~26℃，室溫過(guò)高過(guò)低都不利于睡眠。飲食方面也需要注意，一些建議在睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)不要給孩子吃食物。其次考慮是因?yàn)槿狈S生素D或者鈣而引起的。