藍莓并不能降低血糖。藍莓能夠降低有毛細血管免疫問題引起的血糖升高,吃藍莓可以暫時緩解血糖升高的癥狀。糖尿病患者如果飲食控制不達標,不建議吃水果,也不能吃藍莓,可以吃不升高血糖的食物。
藍莓這種食物并不能夠降低血糖的,因為藍莓這種食物本身含糖量也是比較高的,所以說是不能夠降血糖的,藍莓本身是具有營養(yǎng)非常豐富的這種特點是能夠有效的補充身體的一些維生素以及一些其他微量元素的。
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